过敏性鼻炎病人饮食禁忌

2019-10-06 21:37:40 来源:

过敏性鼻炎是一种常见病，多发病，我们在平时的工作中要保持环境的卫生和良好的心情，这样才能让我们的身体更加健康，在饮食上要忌食以下食物，防止过敏性鼻炎的发生。过敏性鼻炎病人饮食禁忌有哪些?

辣椒、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

推荐饮食

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等

过敏性鼻炎病人在平时的饮食上要格外注意，同时也要保证饮食营养平衡，另外，也要保证充足的休息，这样会让我们的鼻炎症状得到缓解。