有证据声称，能减很低第二大油脂分解率(MFO)和新陈代谢能力，而正因如此，中午的油脂分解率比晚间很低。是一种天然生物碱，体能社会活动员常使用它作为一种助能剂。2004年世界鼓吹兴奋剂机构的禁用物质清单中都没有出现这一项。寻常的是，自从从上述成员名单中都“绝迹”后，社会活动员的兴奋剂检查中都记事的尿浓度打算日趋减很低。
很低至中都等剂生产量的（3-9 mg/kg）可以通过诱导第二大摄氧生产量、峰值肺通气和显著减很低次第二大工作负荷时的下肢血氧饱和来降很低体能乏善可陈。近来，发表在J INT SOC SPORT NUTR上的一篇最初研究课题探讨了口服对年长者PG社会活动飞行测试时MFO日变化的影响。
引入三盲、抗抑郁药对照、交叉系统性，15名caffeine-naïve广为人知年长者(年龄:32±7岁)每星期7天顺利完成4次PG磨练飞行测试。人会在清晨8点和晚间5点口服3mg/kg的或抗抑郁药(每个人会按照随机顺序顺利完成所有四种情况下的飞行测试)。进行PG循环实验。用间接生产量热法测定MFO和第二大摄氧生产量（VO2max），近似值引起MFO的社会活动强度（Fatmax）。
研究课题过程下面
研究课题结果显示，晚间MFO、Fatmax和VO2max显著极很低当日（外P<0.05）。与抗抑郁药组相比，组中午的平外MFO减很低了10.7%（分别为0.28 0.10和0.31 0.09 g/min，P<0.001），晚间的平外MFO减很低了29.0%（分别为0.31 0.09和0.40 0.10 g/min，P<0.001）。也使平外油脂分解率第二大值在当日减很低了11.1%（36.9 14.4[抗抑郁药]比41.0 13.1%，P=0.005），晚间减很低了13.1%（42.0 11.6比47.5 10.8%，P=0.008）
研究课题的主要作者Francisco J.Amaro教授推论说道：“我们的研究课题结果声称，不管在一天中都的哪个整整，进行新陈代谢社会活动实验前30分钟口服急性会减很低社会活动之前的第二大油脂分解生产量。”而另一方面，社会活动时油脂分解存在日变化，在相同整整的服药中都，晚间的值极很低清晨。
口服或抗抑郁药后，中午和晚间的社会活动强度会引起第二大的油脂分解(Fatmax)
这些结果还声称，在清晨锻炼时会减很低油脂分解，这与在晚间不口服时观察到的情况类似。
总而言之，这项研究课题的结果声称，急性口服和晚间中都等强度的新陈代谢社会活动相结合，为借此在慢跑之前减很低油脂燃烧的人给予了最佳建议。
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参考文献：Mauricio Ramírez-Maldonado, Lucas Jurado-Fasoli, Juan del Coso, Jonatan R. Ruiz, Francisco J. Amaro-Gahete. Caffeine increases maximal fat oxidation during a graded exercise test: is there a diurnal variation? Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021; 18 (1) DOI: 10.1186/s12970-020-00400-6
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